ฝึกกลั้นหายใจ ก่อนลงสระจริง ที่คุณพ่อ คุณแม่ เริ่มฝึกเองได้ที่บ้าน EP.2 [17]

วิธีนี้ไปลองฝึกเอง อาจจะช่วยให้เด็ก ๆ สามารถ ฝึกกลั้นหายใจ เป็นเร็วยิ่งขึ้น ค่อย ๆ ฝึก ใจเย็น ๆ ทุกอย่างต้องใช้เวลา จะได้ไม่กลัวน้ำ ไม่กลัวการเรียนว่ายน้ำอีกต่อไป จะเป็นผลดีสำหรับเด็ก ๆ มากเลย ฝากวิธีการฝึกต่าง ๆ ให้คุณพ่อ คุณแม่นำไปปรับใช้

Read more