เมนูคีโต และวัตถุดิบ กินให้เป็น ไม่ขาดสารอาหาร ลดความอ้วนได้จริง

ส่ง 2 เมนู ที่ทำกินเองบ่อย ๆ ที่รู้สึกว่าทำอร่อยดี อย่าง สเต็กหมู สูตรคีโต และ ข้าวผัดดอกกะหล่ำ ไข่ขยี้ สูตรคีโต พร้อมทั้งแนะนำวัตถุดิบที่สามารนำมาปรุงเมนู อาหารสูตรคีโต ได้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่รู้ว่าวัตถุดิบในการทำอาหารคีโตมีอะไรบ้าง บทความนี้จะช่วยเพื่อน ๆ ได้

Read more