การดื่มน้ำ สูตรการดื่มน้ำ ประโยชน์ของการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ

มนุษย์แบบเรา ๆ ทุกคน ต้องดื่มน้ำประมาณ 2 – 3 ลิตร ต่อวันเชียวนะ ในส่วนของแม่หมีให้ความสำคัญใน การดื่มน้ำ มากทีเดียว วันละ 3 ลิตร เป็นอย่างต่ำ เพราะเราออกกำลังกายทุกวัน อยากให้เพื่อน ๆ ทุกคน ให้ความสำคัญในเรื่องของ การดื่มน้ำ มาก ๆ เลย

Read more