Butterfly stroke

ว่ายน้ำ

ท่าผีเสื้อ ว่ายไม่ยากอย่างที่คิดและเผาผลาญไขมันได้ดีอีกด้วย [30]

ว่าย ท่าผีเสื้อ แบบพื้นฐานสไตล์ครูปุ้ม ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เมื่อว่ายเป็นแล้วค่อยนำไปปรับปรุงแก้ไขให้ได้ท่าทางในรูปแบบของนักกีฬาได้เลย คุณจะกลายเป็นอีก 1 คน ที่เวลาว่ายน้ำแล้วโคตรเท่สุด ๆ เพราะท่านี้หลาย ๆ คนมักคิดว่ายาก เลยพลังเยอะ เหนื่อยง่าย เลยไม่มีคนฝึก

Read More
ว่ายน้ำ

ท่าว่ายน้ำ ท่าว่ายน้ำฟรีสไตล์ ท่าว่ายน้ำผีเสื้อ ท่าว่ายน้ำกรรเชียง ท่ากบ [7]

ข้อแนะนำของการว่ายน้ำในแต่ละท่า ท่าว่ายน้ำ ฟรีสไตล์ ท่าผีเสื้อ ท่าน้ำกรรเชียง ท่ากบ เพื่อปรับให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล แนะนำให้ใช้สำหรับคนที่สามารถว่ายน้ำได้คล่องแล้ว

Read More
ว่ายน้ำ

ท่าว่ายน้ำ 4 ท่าหลัก [4]

วันนี้จะมานำเสนอท่าว่ายน้ำ 4 ท่าหลัก ที่ทุกคนควรรู้จัก ท่าฟรีสไตล์ ท่ากรรเชียง ท่ากบ และท่าผีเสื้อ

Read More