ว่ายน้ำไม่เป็น เคยจมน้ำมาก่อน เริ่มฝึกอย่างไร [39]
คน ว่ายน้ำไม่เป็น และเคยจมน้ำมาก่อน ส่วนใหญ่กลัวการเรียนว่ายน้ำหนักมาก ในคาบเรียนตอนครูปุ้มสอน มีน้องอนุบาล 2 คนหนึ่ง
เคยจมน้ำมา ทำให้ฝังใจไม่อยากเรียนว่ายน้ำ แค่ครูให้อาบน้ำ ล้างตัว น้องนั่งร้องไห้อยู่ข้าง ๆ ที่อาบน้ำ หันไปมองแล้วอดสงสารไม่ได้
การที่เด็กเล่นน้ำ แล้วเกิดอุบัติเหตุจมน้ำ ไม่ว่าจะจมไปนาน หรือไม่นาน หรือแค่สำลักน้ำ เหตุการ์ณพวกนี้จะฝังใจเค้า ไม่มากก็น้อย
เวลาพ่อแม่ส่งมาให้ลูกเรียนว่ายน้ำ ในใจเค้ายังมีแผลแห่งความกลัวอยู่ ทำใจหน่อยนะ เวลาลูกเรียนว่ายน้ำไป ร้องไห้ไป พอถึงวันหนึ่ง
ลูกของคุณจะเลิกร้องไห้และหายกลัวไปเอง รวมถึงว่ายน้ำเป็นอีกด้วย แต่ในกรณีแบบนี้ บอกเลยว่า ฝึกได้ช้ามาก เพราะความกลัวน้ำนี่แหละ
กลัวน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็น เริ่มฝึกอย่างไร
อย่างที่เกริ่นไว้แล้วว่า ถ้าจมน้ำมาก่อน มีความกลัวน้ำมาก แล้วส่งให้มาเรียนว่ายน้ำ หรือโรงเรียนมีการสอนว่ายน้ำในคาบเรียน พ่อแม่ต้องอดทนหน่อย
เพราะวันไหนลูกมีคาบเรียนว่ายน้ำหรือคุณจะต้องพาลูกมาเรียนว่ายน้ำ ลูกของคุณจะร้องไห้ โวยวาย ดราม่าเล่นใหญ่ น้ำตาท่วมบ้านแน่นอน ถ้าในกรณี
มาเรียนในคาบเรียนของโรงเรียน จะไม่มีปัญหามาก เพราะผู้ปกครองมาส่งลูก – หลาน พร้อมอุปกรณ์ว่ายน้ำ เดี๋ยวคุณครูประจำชั้นเค้าจะจัดการเอง
เค้ามีวิธีพูดให้เด็กหยุดร้องไห้ ยอมเดินลงจากรถแต่โดยดี ตอนไปเรียนว่ายน้ำในคาบเรียน จะร้องไห้ หรือไม่ร้องไห้ปล่อยไว้ก่อน แค่ยอมลงจากรถได้
พ่อแม่คงดีใจแล้วแหละ ในส่วนของการเรียนว่ายน้ำแบบพิเศษเพิ่มเติม ปัญหาอาจจะใหญ่หน่อย เพราะพ่อ – แม่ ต้องนั่งเฝ้าลูกริมสระว่ายน้ำ มีวิธีการดังนี้
พูดคุยทำความเข้าใจก่อนพาลูกไปเรียนว่ายน้ำ
เวลาพ่อ แม่ เห็นลูกตัวเองร้องไห้ บางคนทำใจไม่ได้ สงสารลูก อุ้มลูกขึ้นสระ แล้วบอกครูว่า ไว้รอน้องพร้อมก่อนแล้วค่อยมาใหม่ ถ้าเป็นในเด็กเล็ก ๆ
ควรพาขึ้น เพราะเด็ก ๆ กลัว ร้องไห้สะอึกสะอื้น ครูสอนเค้าก็สงสารเด็ก ไหนจะเด็กไม่ฟัง ร้องกลัวอย่างเดียว พากันกลับไปบ้าน ไปทำความเข้าใจก่อนว่า
ให้มาเรียนว่ายน้ำ เพราะอะไร ทำไมลูกต้องมาเรียนว่ายน้ำ ครูสอนว่ายน้ำเค้าใจดีมากนะ หนูอย่ากลัวเลย ถ้าหนูกลัว ไม่ยอมฝึกว่ายน้ำ หนูจะว่ายน้ำไม่เป็นตลอดชีวิต
พอถึงเวลาเล่นน้ำ หนูอาจจะจมน้ำอีกได้ ผู้ปกครอง ต้องทำความเข้าใจกับเด็ก ๆ ก่อนพาเค้ามาเรียน บอกเลยว่าพามาเรียนว่ายน้ำ ทำเท่าที่หนูทำได้
อันไหนทำไม่ได้ ค่อย ๆ ฝึกกันไป ไม่ต้องรีบ คุยกับลูก ๆ ก่อนพาสระว่ายน้ำ ให้เค้าเตรียมใจให้พร้อม วันนี้หนูจะต้องเรียนว่ายน้ำ ครูใจดี ครูไม่ดุ กรอกหูลูกไว้
ลงน้ำพร้อมลูก ตอนลูกเรียนว่ายน้ำ
ในกรณีของเด็กกลัวมาก ๆ ถ้าพ่อหรือแม่ ว่ายน้ำเป็น ครูแนะนำให้มี 1 คน ลงน้ำเป็นเพื่อนลูก อยู่ข้าง ๆ คอยให้กำลังใจ ว่ายน้ำเล่นไปพร้อม ๆ กับลูกของคุณเอง
พ่อ – แม่ ต้องฟังในสิ่งที่ครูสอนด้วย ว่าครูให้ลูกฝึกอะไร ครูเค้าจะอธิบายกับเด็ก ๆ ก่อน พอถึงเวลาฝึก เวลาปฏิบัติจริง ผู้ปกครองควรอยู่ข้าง ๆ ให้กำลังใจ
พร้อมย้ำคำพูดของครู ในสิ่งที่ครูสอน และควรชมลูกเสมอ ถึงแม้ว่าลูกของคุณยังทำไม่ได้ แต่ถ้าคุณเห็นว่าเค้ามีความพยายามหรือตั้งใจจะทำ แต่ยังทำไม่ได้
ผู้ปกครองต้องชม ดีมาก เก่งมาก อีกนิดเดียวจะได้แล้ว สู้ ๆ มาพ่อทำเป็นเพื่อน พ่อทำแบบนี้ถูกหรือเปล่า ไหนลูกทำให้พ่อดูซิ อะไรแบบนี้ เด็กจะมีแรงกระตุ้น
ให้อยากฝึก อยากทำ ถึงแม้ว่าจะกลัวมากมายซักเพียงไหน ถ้าเค้าทำได้ เค้าจะได้รับคำชม และพ่อแม่จะต้องบอกว่าเค้าเก่งแน่นอน เด็ก ๆ ต้องการคำชมเชยนะ
อีกวิธีหนึ่งคือ คุณพ่อ คุณแม่ ที่ยังว่ายน้ำไม่เป็น ลงเรียนว่ายน้ำพร้อมกับลูกไปเลย จะได้รู้กันไปว่า ทำไมเค้าถึงกลัวการเรียนว่ายน้ำ เรียนไปด้วยกัน ช่วยกันจำ
การที่คนไม่เคยเรียนว่ายน้ำมาก่อนเลย จุดเริ่มต้นของการเรียนว่ายน้ำ จะเหมือน ๆ กัน ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ เริ่มแบบเดียวกัน คือ การสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ
ใครผ่านจุดนี้ไป จะเริ่มไม่ค่อยกลัวน้ำเท่าไหร่แล้ว แต่เป็นช่วงใช้เวลามากของการเรียนรู้ ช่วงของการเปิดใจให้กับครู เปิดใจให้กับการเรียนว่ายน้ำ ค่อย ๆ ปรับตัวกันไป
ครูมีมีนักเรียน คู่แม่ – ลูก 2 คู่ มาเรียนว่ายน้ำพร้อมกัน เป็นอะไรที่น่ารักมากเลย ตัวคุณแม่ว่ายน้ำไม่เป็น เรียนว่ายน้ำเป็นเพื่อนลูก แรก ๆ ลูกกลัว เรียนไปเรียนมา
ช่วงหลัง ๆ ลูกหายกลัว เรียนไปเรียนมานั้น ลูกเริ่มว่ายน้ำเก่งกว่าคุณแม่ไปเป็นที่เรียบร้อย บรรยากาศระหว่างเรียน น่ารักและอบอุ่นมาก เรียนและฝึกไปด้วยกัน
อย่างไรก็ตาม การที่เด็กว่ายน้ำเป็นแล้ว ใช่ว่าจะไม่เกิด เหตุการณ์จมน้ำ เพราะการจมน้ำเกิดขึ้นจากหลาย ๆ สาเหตุ ไม่ว่าจะลงไปเล่นในแหล่งน้ำเชี่ยว การเกิดตะคริว
การหมดแรงขณะว่ายน้ำ ดังนั้นเราจะมีเวลาประมาณ 4 นาที ในการช่วยเด็กให้รอดจากการจมน้ำได้ ต้องช่วยเหลือให้เร็วที่สุด นับตั้งแต่เวลาตอนร่างกายนั้น
ขาดออกซิเจน และเมื่อน้ำเข้าไปในระบบทางเดินหายใจ เข้าไปในปอด ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน หมดสติ และหัวใจหยุดเต้นไปในที่สุด สาเหตุการจมน้ำ
เป็นการเสียชีวิตอันดับ 1 ของเด็กในประเทศไทย และสถิตะทั่วโลกพบเด็กจมน้ำ ปีละ 135,585 คน หรือ 372 คนต่อวันเลยทีเดียว ดังนั้นก่อนการลงเล่นน้ำ พ่อ แม่ ผู้ปกครอง
ควรให้ความรู้กับเด็ก ๆ กับบุตร – หลาน ก่อนจะให้ลงเล่น เตรียมอุปกรณ์ไม่ว่าจะเป็น เสื้อชูชีพ ห่วงยาง แพยาง เป็นการป้องกันและให้การช่วยเหลือควบคู่กันไป
