Latest

Latestดราม่าออนไลน์

ทราย สก๊อต

ข้อความถึงคุณทราย สก็อต ขอบคุณที่คุณพูดแทนทะเล แทนแนวปะการัง แทนฝูงปลา แทนธรรมชาติ คุณกำลังปกป้องสิ่งที่ไม่มีเสียง สิ่งที่พูดไม่ได้

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันแห่งความโสด

การใช้ชีวิตโสด ที่คนมีคู่ไม่เคยสัมผัส ชีวิตโสดแบบเฮฮา ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็ม เพราะคนโสดเติมเองได้ตลอดเวลา กินดินเนอร์กับแก๊งค์เพื่อนโสด

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันวาเลนไทน์ 2568

วาเลนไทน์ไม่ใช่วันเสียสาวนะทุกคน ถือว่าหนูพูดในฐานะคนกันเองกับพี่ ๆ เพื่อน ๆ นะ วันวาเลนไทน์ไม่ใช่วันแห่งการชวนกันไปโรงแรมหรือวันเสียสาว

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันวิทยุโลก

วันวิทยุโลก เกิดขึ้นครั้งแรกโดย องค์การการศึกษา วิทยาศาสตร์ และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ (UNESCO) ในปี 2011 เพื่อเป็นการยกย่องและตอกย้ำถึงความสำคัญของวิทยุ

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันรักนกเงือก

นกเงือก นกใหญ่ที่ได้ชื่อว่ามีความรักที่ซื่อสัตย์ และเป็นสัตว์ที่ถูกคุกคามเพราะความเชื่อจนใกล้สูญพันธุ์ นำหัวและโหนกมาทำของขลังและเครื่องประดับ จึงกำเนิด วันรักนกเงือก ขึ้น

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันหาเพื่อนใหม่

เปิดใจคุยกับคนที่ดูต่างจากเรา  เพราะความแตกต่างอาจสร้างความเป็นมิตรให้เกิดขึ้นก็ได้ แต่ต้องใช้เวลาในการตัดสินใครสักคน ให้เข้ามาเป็นเพื่อนกับเราด้วยนะ

Read More
Latestงานอีเว้นท์

ทำความสะอาดคอมพิวเตอร์

ถึงเวลาแล้วที่เราจะช่วยกันดูแลอุปกรณ์สุดรักให้สะอาดสดใส อย่าปล่อยให้ฝุ่นทำลายประสิทธิภาพเครื่องของ คอมพ์สะอาด งานฉลุย สุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่งเรา

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันพิซซ่า

ส่วนในประเทศไทย ถ้าใครเป็นสายพิซซ่า ลองดูว่าพิซซ่าร้านไหนจะจัดโปรโมชั่นต้อนรับ วันพิซซ่า 9 กุมภาพันธ์นี้หรือไม่ ถ้ามีเตรียมตัวออเดอร์ได้เลยแบบจุก ๆ

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันโบกมือทักทายเพื่อน

ปีนี้ 7 กุมภาพันธ์ อย่าลืมออกมาโบกมือยิ้มให้เพื่อนบ้านกันนะ ทักทายกันสักนิด มิตรภาพเกิดได้ไม่รู้ตัวก็ได้ แต่ให้เข้าหาอย่างระวังตัว เพื่อความชัวร์นั่นเอง

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันชาเขียว

ชาเขียว ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงโรคหัวใจ

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันคุณปู่คุณตา (ญี่ปุ่น)

วันคุณปู่คุณตา (ญี่ปุ่น) จะถูกจัดขึ้นทุกวันที่ 2 กุมภาพันธ์ของทุกปี ถือเป็น “วันคุณปู่คุณตา” (祖父母の日 หรือ Sofubo no Hi) วันที่เต็มไปด้วยความรัก

Read More
Latestสุขภาพ

ผักกินแล้วอ้วน

การกินผักแบบผิด ๆ คิดว่าผักทุกชนิด กินยังไงก็ไม่อ้วน มันไม่มีอยู่จริง ไขมัน แคลอรีส่วนเกินสะสมแน่นอน นั่นแหละตัวการที่ทำให้อ้วนขึ้นนั่นเองจ้า

Read More
Latestสุขภาพ

ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก

ใช้ ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก ร่วมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และ มีการคุมอาหาร สุขภาพแข็งแรงขึ้น สุขภาพจิตที่ดีขึ้น อยากให้ทดลองใช้ถุงทราย กันดูนะทุกคน

Read More
Latestสุขภาพ

เปลี่ยนชีวิต พิชิตอ้วน

สำหรับแม่ ๆ บ้านไหน หาเพื่อนออกกำลังกาย แต่ไม่อยากไปยิม ไม่อยากเข้าฟินเนส แวะมาหาแม่มีใน TikTok ได้ทุกวันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 18.00 น. ได้เลยน๊า (ครูปุ้มปุ้ม ตะลุยฟิตหุ่น)

Read More
Latestสุขภาพ

Body shaming ไม่อ้วนก็โดนบูลลี่

หน้าเหี่ยว คอย่น มันคือเรื่องธรรมชาติ ใช่ครีมบำรุงไปเรื่อย ๆ  ยังไงมันต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่ กว่าจะลดน้ำหนักลงได้ขนาดนี้ อย่าให้ใครมาทำลายความภูมิใจของตัวเองเชียว

Read More
Latestสุขภาพ

กระโดดเชือกลดน้ำหนัก

กระโดดเชือกลดน้ำหนัก เป็นการคาร์ดิโอที่ดีมาก ใช้เชือกเพียง 1 เส้น ออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนเลยทีเดียว หารองเท้าผ้าใบ ที่ใส่แล้วสบายเท้าด้วยจะดีมาก

Read More
Latestสุขภาพ

มือใหม่ออกกำลังกาย

การเดินวันละ 1 กิโลเมตร เลี่ยงอาการป่วยด้วยโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย กล้ามเนื้อขา สะโพก ได้รับการพัฒนาให้แข็งแรง หลังจากเดินเสร็จ น้ำตาลในเลือดจะถูกเผาผลาญตลอดเวลา 24 ชั่วโมง

Read More
Latestงานอีเว้นท์

เทศกาลกินเจ 2567

ประโยชน์ของการกินเจมีมากมาย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ไม่เจ็บป่วยง่าย อีกทั้งยังเป็นการล้างพิษให้กับร่างกาย หากลดของทอดด้วยแล้ว จะทำให้ลดน้ำหนักได้อีกด้วย

Read More
Latestงานอีเว้นท์

วันแห่งคนอ้วน

วัตถุประสงค์ในการจัดงานนี้ ไม่ได้จะดูถูก หรือเหยียดคนอ้วนแต่อย่างใด เพียงแต่อยากให้คนอ้วน น้ำหนักเกินหันมารักสุขภาพของตัวเอง

Read More
Latestว่ายน้ำ

การเรียนว่ายน้ำอนุบาล 1

ระหว่างการฝึกในแต่ละสัปดาห์ ครูต้องหาสื่อการสอน ที่เป็นของเล่นต่าง ๆ มาสร้างแรงจูงใจในการเรียนให้กับเด็ก ๆ ลูกบอลพลาสติก ของเล่นลอยน้ำ

Read More