เรียนว่ายน้ำแบบกลุ่ม

เรียนว่ายน้ำแบบกลุ่ม ช่วยสร้างสุขภาพทางอารมณ์ของเด็ก ๆ ได้ด้วย เด็กสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ได้ พวกเค้าจะมีความสุข ได้รับความสนุกสนาน ได้เพลินเพลินไปกับการออกกำลังกายในน้ำ ได้เล่นน้ำไปพร้อมกับทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำเบื้องต้นไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำ การเตะขา การลอยตัวจะทำให้เด็ก ๆ รู้สึกผ่อนคลาย

Read more

พื้นฐานการว่ายน้ำ และการสร้างแรงจูงใจให้แก่เด็ก

การสร้าง พื้นฐานการว่ายน้ำ สัปดาห์แรกของเด็กเล็ก จะมี 2 อย่างให้เด็ก ๆ ได้ฝึกปฏิบัติ เป็นสิ่งง่าย ๆ ให้พวกเค้าได้เรียนรู้ พวกเค้าจะได้ได้สัมผัสกับน้ำ ได้เห็นบรรยากาศของสระว่ายน้ำในโรงเรียน ได้เรียนรู้การอยู่ร่วมกับเพื่อน ในชั่วโมงเรียนว่ายน้ำ ได้เจอครูที่สอนว่ายน้ำพวกเค้าเป็นครั้งแรก 

Read more

พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ว่าที่นายกรัฐมนตรีคนที่ 30 ของประเทศไทย

พิธา ขอบคุณประชาชน ที่มั่นใจตัวเอง ร่วมมือกันลงคะแนนเสียงให้กับพรรคก้าวไกล และจะขอทำตามสัญญาที่ให้ไว้ เราจะไม่มีรัฐบาล เสียงข้างน้อยอีกต่อไป และปิดตำนานเพลง เราจะทำตามสัญญา ขอเวลาอีกไม่นาน เมื่อพิธา ได้ขึ้นเป็นนายกรัฐมนตรี เรียกเสียงเฮ เสียงกรี๊ดจากด้อมพิธาไม่น้อยเลยทีเดียว

Read more

ส.ส. จันทบุรี 2566 ก้าวไกลกวาดยกจังหวัด

มาดูกันว่า นโยบาลเกี่ยวกับเรื่องเศรษฐกิจ หากได้จัดตั้งรัฐบาลภายใน 100 วันแรกที่จะทำ ได้แก่ ค่าไฟแฟร์, หวยใบเสร็จ, ปรับขึ้นค่าแรงขั้นต่ำทุกปี,เงินผู้สูงวัยเดือนละ 3,000 บาท, น้ำประปาดื่มได้ทุกพื้นที่, รถเมล์ไฟฟ้าทุกคันภายใน 7 ปี, หนี้สินธนาคารรัฐ จ่ายดี ลดดอกเบี้ย ฯลฯ

Read more

ว่ายน้ำดีต่อผู้สูงอายุ ประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้

ว่ายน้ำจึงเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ และเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย เพราะมีประโยชน์มากมายให้กับผู้ที่ว่ายน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็น ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ร่างกายทุกส่วนได้เคลื่อนไหว อีกทั้งยังช่วยให้ผ่อนคลาย สนุกสนานและเพลิดเพลิน การว่ายน้ำจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีนั่นเอง

Read more

แกงกะหรี่เมืองจันท์ ณ บ้านหนีกรุง…มาอยู่จันท์

แกงกะหรี่เมืองจันท์ ร้านลับ ๆ แถวแหลมสิงห์อีกด้วยนะ ครั้งนี้แหละวันหยุดมาแล้ว ไปกินกันเลย เพื่อน ๆ คนไหนที่มีมาจันทบุรี อยากหาร้านบรรยากาศดี ๆ พักรถ เติมพลัง เราแนะนำร้านบ้านหนีกรุง…มาอยู่จันท์ ร้านนี้เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งให้ลองแวะมา ตัวร้านหาไม่ยาก ใครที่จะไปไหว้พระที่วัดเกาะเปริด์จะผ่านร้านนี้แน่นอน ร้านติดริมถนน

Read more

Minji NewJeans พี่ใหญ่สุดน่ารักของวง NewJeans

พี่มินจี ได้รับเลือกให้เป็น Brand Ambassador ของ CHANEL NewJeans สร้างกระแสความร้อนแรง ฮิตติดอันดับ โดยพวกเธอได้ขยายฐานแฟนคลับไปทั่วทุกมุมโลก ในประเทศเกาหลีเอง พวกเธอได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพลงของ 5 สาวนั้น ติดปากผู้คนไปทั่ว ร้องได้ เต้นได้ อย่างเพลงฮิต Hype Boy, Ditto และ OMG เป็นต้น

Read more

ไซยาไนด์ หรือ โพแทสเซียมไซยาไนด์ (Potassium Cyanide)

โปตัสเซียมไซยาไนด์ และ โซเดียวไซยาไนด์ ทั้ง 2 ตัวนี้ไม่ใช่ “ยา” แต่เป็นสารเคมีที่เป็นวัตถุอันตราย โดยทั้ง 2 สารเคมีนี้ ถูกรับผิดชอบดูแลและควบคุมโดยกรมโรงงานอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ภายใต้ พระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) วัตถุอันตราย พ.ศ. 2535 และที่สำคัญการใช้สารเคมี 2 ตัวนี้ เค้าจะนำไปใช้ในการทำอุตสาหกรรม

Read more

แฟนชอบกด like ผู้หญิงอื่น ทุกข์ใจ แต่ไม่กล้าบอกว่าไม่ชอบ

บทสรุปของผู้หญิงแต่ละบ้าน ออกมาใกล้เคียงกัน คือความไม่ชอบใจ รู้สึกว่าแฟนไม่ได้ให้เกียรติเราเลย ตัวเราเองก็คิดแบบนั้นเช่นกัน แต่ถ้าเพียงแค่ like ไม่ได้แชท หรือติดต่อกันในช่องทางอื่น ๆ ยังพอทำใจได้ เพราะหลาย ๆ คน ก็บอกให้มองเป็นเรื่องปกติ ถ้าไม่สบายใจมาก ๆ ก็ให้คุยกัน

Read more

Hanni NewJeans สาวน้อยจากเวียดนาม

ความสำเร็จของ New Jeans นั้น ยังเป็นกระแสฟีเวอร์ในหมู่วัยรุ่นเป็นอย่างมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงสาวน้อยน่ารัก เชื้อสายเวียดนาม อย่าง Hanni NewJeans เป็นหนึ่งในสมาชิกวงเคป๊อบเชื่อดัง เพื่อน ๆ หลายคน คงรู้จักเธอเป็นอย่างดี โดยในวงนี้ ประกอบไปด้วยสมาชิกจำนวน 5 คน ได้แก่ Minji, Hanni, Danielle, Haerin และ Hyein

Read more

Resident Evil 4 Remake Demo มาแล้ว

Resident Evil 4 Remake ใกล้จะวางขายแล้วแหละ จากตัว Demo ทำให้เห็นได้ว่ามีการปรับปรุงใหม่ เพื่อให้ได้ความเต็มอิ่มกับอรรถรสในการเล่นที่มากขึ้น ดังนั้นทาง Capcom เลยออกตัวเดโมมาให้ลองเล่นก่อน เพื่อจะได้รู้ว่า เหตุการณ์ต่าง ๆ มันเป็นมายังไง ทำไมพระเอกของเกมถึงต้องมารับภารกิจเสี่ยงตายในครั้งนี้

Read more

พ่อตายทิพย์ สรุปข่าวพลอย กุข่าวพ่อตาย

พลอย อภิชญาดาร์ กับมหากาพย์ พ่อตายทิพย์ หลาย ๆ คนสงสารเธอ ที่เกิดจากครอบครัวที่พ่อแม่แยกทางกัน แต่หลาย ๆ คนก็บอกว่าเธอทำตัวเอง บางคนที่ไม่มีพ่อ ไม่มีแม่ ยังสามารถเลือกเดินในทางที่ถูกต้อง และมีหลาย ๆ คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ถึงแม้จะเกิดในครอบครัวที่ไม่พร้อมก็ตาม

Read more

WayV (WeiShen V) 威神V บอยแบนด์ดาวรุ่งสัญชาติจีน

บอยแบนด์จีนสุดฮอต ดาวรุ่งดวงใหม่แห่งเอเชีย WayV นำทีมโดย เตนล์ ชิตพล ลี้ชัยพรกุล หนุ่มไทยนักร้องและนักเต้น ที่มาพร้อมกับสมาชิกจาก NCT และ SM Rookies อีก 6 คน เป็นวงบอยแบนด์ดาวรุ่งที่มีกระแสและน่าจับตามองในขณะนี้ เพราะแม้จะมีเบสหลักอยู่ที่จีน แต่ก็กระแสดีไปทั่วเอเชีย รวมถึงประเทศไทยบ้านเราด้วย

Read more

แน็ก ชาลี กับลุคหล่อร้อนเงิน หล่อมากแม่ ขอบคุณทรายแมวที่หมดในวันนี้

ชาลี ปอทเจส หรือ ชาลี ไตรรัตน์ เรารู้จักเค้าในชื่อว่า เจี๊ยบ แฟนฉัน หรือ แน็ก แฟนฉันนั่นเอง หนุ่มลูกครึ่งฮอลแลนด์ ที่วันนี้ลุกขึ้นมาตัดผมสั้น แต่งตัวหล่อ พร้อมรับงานถ่ายโฆษณา ทำเอาสาว ๆ ทั่วเมืองต่างกรี๊ดสนั่น อยากจับจองหัวใจ ติดอย่างเดียว นางหล่อเฉพาะกิจ หาค่าทรายแมวนั่นเอง

Read more

NewJeans เกิร์ลกรุ๊ปสาวสุดปังจากค่าย ADOR เกาหลี

กำลังมาแรงกับนิวจีนส์ความสดใดน่ารักมาภายใต้คอนเซปต์ กางเกงยีนตัวใหม่ กลิ่นอายแฟชั่นจาก Y2K กางเกงทรงคาร์โก้ กางเกงขายาวทรงหลวม ๆ มีกระเป๋าขนาดใหญ่ พร้อมกับแฟนชั่นเสื้อยืดตัวเล็กกระจิ๋วหลิว ที่สาว ๆ ทั้ง 5 แห่ง NewJeans ใส่กันนั้นดูมีความเป็นแฟชั่นนิสต้ามากเลย

Read more

เกม Hogwarts Legacy คุยแบบต่อยสวน By เอก HRK ดราม่าคนสตรีมเกม

ตกเป็นประเด็นดราม่าอีกครั้ง สำหรับ ตาเอก HEARTROCKER (HRK) กรณีมีคนต่อต้าน เกม Hogwarts Legacy เชื่อมโยงไปถึงตัว J.K. Rowling กับเรื่องของการเหยียดชาว LGBTQ+ ที่เป็นเรื่องเป็นราวมานานพักใหญ่ ๆ แล้ว ไม่ใช่ว่าเล่นเกมนี้แล้วจะเป็นภัยต่อมนุษยชาติ แยกคนเล่นเกมกับ J.K. Rowling ออกจากกันด้วย

Read more

ซีเกมส์ 2023 เจ้าภาพทำหลายประเทศปวดหัวกับการเปลี่ยนทุกสรรพสิ่ง

เข้าใกล้การแข่ง ซีเกมส์ 2023 ไปทุกขณะ แต่กติกา กฎ ระเบียบ ชนิดกีฬา และอีกจิปาถะยังไม่ลงตัวเลย ยังมีการปรับเปลี่ยนอยู่เนื่อง ๆ เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามความต้องการของเจ้าภาพ หลาย ๆ คนอ่านดราม่าจากหลาย ๆ เพจแล้วก็หัวร้อน แต่เราจำคำพี่บัวขาวได้ว่า ก้าวข้ามไปมองโอลิมปิกกันเลยดีกว่า ยิ่งใหญ่กว่า

Read more

ชุค Chook แอพพลิเคชั่น ซื้อ-ขาย อาหารโฮมเมด

สำหรับคนที่ชอบทำและทานอาหารโฮมเมด ตอนนี้มีแอพพลิเคชั่น ซื้อ-ขาย อาหารโฮมเมดล้วนแห่งแรกของไทย ชุค (Chook) กำลังเปิดการเทสระบบ ตั้งแต่ต้นเดือนกุมภาพันธ์ เพื่อเป็นการประเมินผล สำหรับใครอยากทดลงใช้แอพพลิเคชั่นนี้ ตอนนี้เป็นช่วงทดสอบระบบ ซึ่งจะเปิดในเขตไปรษณีย์ 10400

Read more

วัดมังกรบุปผาราม เล่งฮัวยี่ จังหวัดจันทบุรี ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ขอพร แก้ปีชง

วัดเล่งฮัวยี่ เป็นชื่อเรียกในภาษาจีนของวัดมังกรบุปผาราม วัดจีนมีสถาปัตยกรรมจีนที่สวยงามแห่งหนึ่งในจังหวัดจันทบุรี สำหรับใครที่อยากไหว้เทพเจ้า ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ไหว้เทพเจ้าไท้ส่วยเอี้ย สะเดาะเคราะห์ เสริมสิริมงคลให้ชีวิต และมาแก้ปีชงทำพิธีปออุ่ง เสริมดวงชะตาให้เราแคล้วคลาดปลอดภัยตลอดทั้งปี

Read more

จับโฟมเตะขาท่าฟรีสไตล์ วิธีการจับโฟมแต่ละแบบ ฝึกเองได้ง่าย ๆ [44]

ครูคะ ครูให้เด็ก ๆ จับโฟมแบบไหนคะ เวลาแม่ถามลูก ลูกบอกอย่างหนึ่ง เวลาถามเพื่อนลูก น้องเค้าก็บอกอีกอยางหนึ่ง บอกไม่เห็นตรงกันเลยค่ะครู วันนี้ครูปุ้มเลยนำรูปภาพมาประกอบการอธิบาย ให้แม่ ๆ และผู้ปกครองทุกท่าน สามารถนำไปฝึกเด็ก ๆ ได้ด้วยตนเอง ขอให้สนุกกับการว่ายน้ำนะคะ

Read more