สอนเด็กพิเศษว่ายน้ำ อุปกรณ์ฝึกว่ายน้ำสำหรับเด็กดาวน์ซินโดรม [34]
เมื่อครั้งก่อนเราแนะนำตัว น้องกันดั้ม กันไปแล้ว ดาวน์น้อยคนพิเศษของครูปุ้ม การ สอนเด็กพิเศษว่ายน้ำ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่ใช่ว่าจะยาก
หลาย ๆ คนน่าจะเคยได้ยินชื่อ คริส นิคิช นักกีฬาไตรกีฬาผู้ทำลายกำแพงคำว่า ดาวน์ซินโดรม พังลงอย่างราบคาบ เค้าคือ เด็กหนุ่ม
ชาวอเมริกัน ตอนที่เค้าอายุ 21 ปี (ปี2020) คริสเป็นผู้ป่วยดาวน์ซินโดรมคนแรกที่เข้าเส้นชัยในการแข่งขันไตรกีฬา ไอรอนแมน เป็นอะไร
ที่น่าทึ่งมาก ที่เค้าสามารถว่ายน้ำระยะทาง 2.4 ไมล์ ปั่นจักรยาน 112 ไมล์ และวิ่งมาราธอนอีก 26.2 ไมล์ ทำเวลาได้ดีกว่าเวลาตัดตัวถึง 14 นาที
โดยคริสจะสร้างความแข็งแรงให้กับตัวเอง อย่างน้อยวันละ 1 เปอร์เซ็นต์ เค้าเริ่มจากการฝึกวิดพื้น 1 ครั้ง และค่อย ๆ เพิ่มจำนวนขึ้น
ดังนั้น ครูเองมั่นใจว่า การเรียนว่ายน้ำของกันดั้ม คงเป็นซีรีส์เรื่องยาวซักหน่อย อย่าพึ่งเบื่อกันนะ ครูเป็นกำลังใจให้ทุกบ้าน ที่มีดาวน์น้อยคนพิเศษด้วย
สอนเด็กพิเศษว่ายน้ำ
ในกรณีของกันดั้ม รู้ใจกันมานาน น้องมีพื้นฐานเรื่องการเตะขาท่าฟรีสไตล์ที่ดีมาก เตะได้เร็วมาก และน้องสามารถดำน้ำได้ หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้
น้องกันดั้ม เป็นตัวแทนนักกีฬาของสี (ครูจำไม่ได้) ลงแข่งกีฬาสีของโรงเรียน เตะขาท่าฟรีสไตล์ด้วยการใช้โฟม 1 อันเท่านั้น น้องได้รับเหรียญ
มาด้วยนะ ครูอนุบาลที่ รร. ทุกคนสนับสนุนให้น้องได้ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ๆ เสียดายที่หาภาพน้องตอนแข่งไม่เจอ เจอแต่คลิปตอนเรียน
ว่ายน้ำในชั่วโมง ขณะที่ครูกำลังสอนห้องของน้องอยู่นั่นเอง คุณพ่อ คุณแม่หลาย ๆ คน อาจจะเกิดคำถาม ครูฝึกน้องอย่างไรคะ ถึงให้น้องเตะขาได้
ครูฝึกให้น้องดำน้ำแบบไหนคะ วันนี้จะพูดถึงอุปกรณ์สำหรับใช้ในการเรียนว่ายน้ำแบบต่าง ๆ ที่ครูใช้ เป็น guideline เผื่อนำไปฝึกเด็ก ๆ กันนะ
อุปกรณ์สำหรับฝึกเตะขาท่าฟรีสไตล์
ปลอกแขนแบบที่ 1
สำหรับปลอกแขนตัวนี้ จะมีตัวที่รองรับน้ำหนักที่หน้าอกด้วย ใช้สำหรับฝึกในช่วงแรก ๆ จะดีมาก เพราะตัวจะลอย เด็ก ๆ จะไม่กลัว สร้างความ
มั่นใจในการลงน้ำได้เยอะทีเดียว ให้เด็ก ๆ เลือกเอาเองแล้วกันนะว่าเค้าชอบสีไหน แบบไหน เวลาน้องลงน้ำ เค้าจะรู้สึกเท่ แล้วประมาณฮึกเฮิมมากเลย
ปลอกแขนแบบที่ 2
ปลอกแขนแบบนี้ ครูจะใช้ต่อเมื่อน้องเตะขาฟรีสไตล์ได้แล้ว ใช้สำหรับเวลาให้เด็ก ๆ พักเหนื่อย เพราะสระที่ครูสอนน้ำน้ำลึกมากค่ะ เด็กและครู
ไม่สามารถยืนได้ถึงพื้น ดังนั้นเด็ก ๆ จะเหนื่อยมาก เพราะไม่สามารถเอาเท้าลงพื้นและเดินอู้ได้นั่นเอง พอเหนื่อยให้ใส่แบบนี้ ข้อดีคือ ถอด – ใส่ สะดวกจ้า
โฟมสำหรับฝึกเตะขา
แรก ๆ ถ้าเด็ก ๆ ยังทรงตัวไม่ได้ ควรใช้โฟม 2 อัน ทำเหมือนปีก แต่ถ้าน้องไม่มีปัญหาเรื่องการทรงตัว สามารถใช้อันเดียวฝึกเตะขาได้เลย
เราสามารถฝึกการเตะขาจากโฟมได้หลายรูปแบบ จะแบบก้มหน้า หรือไม่ก้มหน้า อันนี้ซื้อแล้วใช้ยาว ๆ ไปตลอดเลยจ้า
โฟมเส้น
สำหรับโฟมเส้น แบบนี้ซื้อไว้ไม่เสียหายนะ เพราะว่า เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ในเรื่องรูปร่างของโฟม ที่มีทั้งแบบแผ่น และแบบเป็นเส้นกลม ๆ รวมไปถึง
การทิ้งน้ำหนักตัวลงบนโฟมเส้น การวางมือ เด็ก ๆ จะรู้สึกอิสระต่างจากโฟมแผ่น แต่ยังช่วยพยุงน้ำหนักและเคลื่อนที่ได้ด้วยความปลอดภัยนะ
แว่นตาสำหรับว่ายน้ำ เป้าตาใหญ่
สำหรับแว่นตาว่ายน้ำนั้น เป็นอุปกรณ์สำคัญมาก เพราะเราจะต้องใช้เวลาเริ่มฝึกดำน้ำ ใช้ยาว ๆ เหมือนกัน ซื้อแบบดี ๆ ไปเลย ตัวนี้เป็นแบบเป้าตาใหญ่
แว่นตาสำหรับว่ายน้ำ เป้าตากลาง
แว่นตาว่ายน้ำแบบนี้เป้าตาจะขนาดกลาง ๆ ไม่เล็กเกินไป และไม่ใหญ่เกินไป การเลือกแว่นตา ให้ผู้ปกครองดูว่าน้องใส่แล้วแบบไหนน่าจะสบายสำหรับเด็ก ๆ มากที่สุด
แว่นตาสำหรับว่ายน้ำ เป้าตาเล็ก
ในส่วนของแว่นตาว่ายน้ำเป้าเล็กตัวนี้ ครูไม่แนะนำให้เด็ก ๆ ดาวน์น้อยใช้นะคะ เพราะว่าน้อง ๆ น่าจะไม่ชอบ บดบังทัศนียภาพทางสายตา
อาจจะทำให้น้องอึดอัด ใส่แล้วไม่สบายตัว ไม่สบายตา ทำให้ไม่มีสมาธิในการเรียนได้ พ่อแม่บางคน จะเรียกแว่นตาทรงนี้ว่า ทรงนักกีฬา
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้ชายแบบที่ 1
กางเกงตัวเดียว เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ที่ขี้รำคาญ ขี้ร้อน ใส่แบบกางเกงตัวเดียวน่าจะสบายตัวที่สุดสำหรับน้อง ๆ แต่อย่าใส่แบบนี้ไปเรียนช่วงบ่าย 2 – 3 โมงนะ เดี๋ยวผิวไหม้
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้ชายแบบที่ 2
ชุดว่ายน้ำแบบ 2 ชิ้น ที่เป็นเสื้อแขนยาว กางเกงขาสามส่วน เหมาะกับเด็ก ๆ ที่เรียนช่วงบ่าย ๆ กันแดดได้สบาย ๆ ถ้าคนไหนไม่ชอบแขนยาว ไปหาแบบแขนสั้นได้นะ
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้ชายแบบที่ 3
ชุดว่ายน้ำแบบซิปหลัง เป็นชุดเดียว แขนยาว ขายาว เหมาะสำหรับเด็กที่ขี้หนาวหน่อย จะช่วยป้องกันลมได้บ้าง และป้องกันแสงแดดได้เป็นอย่างดี
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้หญิงแบบที่ 1
ชุดว่ายน้ำทรงสปอร์ต แบบนี้ใส่แล้วกระฉับกระเฉง ทะมัดทะแมงดีนะ ไม่ต้องมีพู่ ๆ ฟูฟ่องให้เกะกะ เป็นทรงแบบนักกีฬาใส่ ใส่ง่าย ใส่สบาย
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้หญิงแบบที่ 2
สำหรับเด็ก ๆ ที่ผิวไวต่อแดด สามารถใส่แบบนี้ได้นะ เป็นเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้นหรือขาสามส่วน แต่แบบที่เป็นแขนสั้นก็มี แต่ถ้าโดนแดดใช้แบบนี้ดีกว่า
ชุดว่ายน้ำเด็กผู้หญิงแบบที่ 3
สำหรับใครที่ขี้หนาว ต้องว่ายน้ำช่วงเย็น ๆ หน่อย แนะนำใส่ชุดนี้ได้นะ ผ้าไม่หนาไม่บาง กันลมได้บ้าง และสามารถใส่เล่นแบบช่วงแดดจ้า ๆ ได้อีกด้วย
ชุดว่ายน้ำคุมอุณหภูมิ แขนสั้น – ขาสั้น
ชุดว่ายน้ำคุมอุณหภูมิ แขนยาว – ขายาว
สำหรับชุดว่ายน้ำควบคุมอุณหภูมิ ซิปหน้า ใส่ง่าย แขนยาว กันหนาว Swimsuit ไม่ต้องกลัวว่าจะอึดอัดนะคะ ซื้อใหญ่กว่าตัวเอง 1 เบอร์ จะใส่ได้สบายเลย
ผ้าเป็นผ้านีโอพลีนหนา 2.5 ซึ่งสามารถกันแดด กันลม และเก็บความอบอุ่นได้ดีมาก ๆ มีแบบแขนสั้น – ขาสามส่วน ที่เหมาะกับเด็กที่ไม่ขี้หนาวมาก
และเป็นเด็กที่ขี้รำคาญ อึดอัดง่าย ใส่แบบแขนสั้น – ขาสามส่วนจะดีกว่า ถ้าสำหรับเด็กขี้หนาวแนะนำเป็นซิปหน้า เสื้อแขนยาว – ขายาว
แรก ๆ อาจจะรู้สึกว่าใส่ยากหน่อย กันหนาว กันแดด ได้เป็นอย่างดี ใส่แล้วอุ่นสบาย ลมไม่เข้าไปสัมผัสผิว ควรเลือกให้เหมาะกับผู้ใช้ด้วยนะ
สำหรับวันนี้ ครูมาแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์และชุดว่ายน้ำสำหรับเด็ก ๆ ไว้ก่อนนะ การ สอนเด็กพิเศษว่ายน้ำ จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ด้วย
ใครอยากได้แบบไหน สะดวกซื้อแบบไหน ตามปักหมุดได้นะ เพราะเป็นร้านที่ครูสั่งซื้ออุปกรณ์และชุดว่ายน้ำให้กับเจ้าตัวแสบที่บ้านใช้อยู่
แต่ถ้าใครมีร้านประจำอยู่แล้ว หรือมีอยากได้ลายอื่น ๆ หากันได้ตามสะดวก ไว้ตอนต่อไป ครูจะพาทุกคน ไปดูการเรียนการสอนเตะขาท่าฟรีสไตล์กันนะ
ในเมื่อเราเตรียมอุปกรณ์กันพร้อมแล้ว เตรียมตัวลุยเรียนว่ายน้ำขั้นพื้นฐานกันได้เลย ครั้งหน้าจะไปเรียนเตะขาท่าฟรีสไตล์กัน วันนี้ขอตัวไปก่อน Bye-bye จ้า
