ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ ดูปะการัง ทำได้ไม่ยาก จองทริปลุยเลย [40]

มีผู้ใหญ่หลายคน ทักข้อความมาทางเพจว่ายน้ำกับครูปุ้ม เพื่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับว่า อยากจะไปดำน้ำดูปะการัง แต่ ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ

ทำอย่างไรดี เป็นคำถามยอดฮิตเลย วันนี้ครูปุ้มจะมาบอกวิธีการดำน้ำดูปะการัง สำหรับคนว่ายน้ำไม่เป็น เพื่อเป็นข้อมูล เป็นทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ

เพื่อเตรียมความพร้อม สำหรับการใส่ทูพีช ชุดว่ายน้ำน่ารัก ๆ ไปแหวกว่ายท่ามกลางปลาการ์ตูนและปะการังหลากสี บนพื้นทราย อย่างไม่น้อยหน้าใคร

 ดำน้ำดูปะการัง ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ

ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ ดูปะการัง ฝึกได้ไม่ยาก

จริง ๆ แล้ว การดำน้ำดูปะการังตามเกาะต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น เกาะล้าน เกาะง่าม เกาะหวาย หมู่เกาะรัง แสมสาร เป็นการดำน้ำแบบตื้น ตื้นขนาดไหน

แค่ก้มหน้าลงในน้ำ แล้วเอาสายตาของเรา มองหาปะการัง มองดูปลาใต้น้ำแค่นั้นเอง การดำน้ำ หรือ DIVING ถูกแบ่งออกได้ 3 ประเภท

การดำน้ำตื้น (Snorkeling)

บางคนเรียกว่า สน็อกเกิ้ล (Snorkeling) หรือ สกิน ไดฟ์ (Skin Dive) เป็นการดำน้ำตื้น ที่ครูปุ้มพูดถึงมาตั้งแต่แรกนั่นเอง เป็นการดำน้ำมีความลึก

เพียงแค่ไม่เกิน 0.9 เมตร ยังไม่ถึง 100 เซนติเมตรเลย การดำน้ำตื้นแบบนี้ เรือของเรา เค้าจะส่งเราไปตรงบริเวณแหล่งของปะการัง

แถวนั้นมีทั้งปลาหลากหลายชนิด มีพืช มีสัตว์น้ำทะเลประเภทต่าง ๆ ถ้าโชคดี อาจจะเจอหอยมือเสือตัวใหญ่ หรือฝูงปลาการ์ตูนฝูงใหญ่

การดำน้ำตื้น (Snorkeling) ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ

น้ำบริเวณนั้นจะไม่แรง น้ำใส เราจะเพลิดเพลินกับธรรมชาติใต้ทะเล โดยไม่ต้องแบกถัง แบกเครื่องมือใด ๆ ใช้เพียงแค่หน้ากากดำน้ำ ท่อหายใจ

ชูชีพเท่านั้น แต่ควรระวังหอยเม่นหน่อยละกัน หนามเค้ามีพิษ ถึงแม้อูนิของเค้าจะอร่อยมากก็ตามที แต่อย่างไรก็ดี หอยเม่นนั้น เค้าไม่สามารถสลัดขนใส่เราได้

ไม่สามารถว่ายน้ำตามมาปล่อยขนใส่เราได้ แล้วทำไมต้องระวังด้วยล่ะ ในเมื่อเค้าไม่ทำร้ายคน นั่นเป็นเพราะ คนเราต่างหาก ไปเหยียบมันเอง

ปกติแล้วเราจะต้องลอยตัวอยู่เหนือน้ำ โดยการนอนราบบนผิวน้ำ คนที่ลอยตัวไม่คล่อง ลอยตัวไม่เก่ง ว่ายน้ำไม่ได้ ว่ายน้ำไม่เป็น

ส่วนใหญ่มักชอบเอาขาลงไปเหยียบโดนเจ้าหอยเม่นแบบไม่ได้ตั้งใจ หลังจากนั้นจะปวดหนึบทันที ให้ดูบริเวณที่ปวดเราจะพบว่ามีจุดดำ ๆ

บนผิวหนัง กินยาแก้ปวดดักไว้ได้เลย โดยปกติเข็มของหอยเม่นจะสลายไปเองใน 1 อาทิตย์ อย่าไปกลัว ถ้าไม่เอาขาลงบริเวณหอยเม่น เราจะไม่ถูกหนามของหอยเม่นตำแน่นอน

ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ Freediving ดำน้ำฟรีไดฟ์วิ่ง

ฟรีไดฟ์วิ่ง (Freediving)

การดำน้ำแบบ Freediving เป็นการดำน้ำที่เราใช้เพียง 1 ลมหายใจในการลงไปใต้น้ำ ซึ่งไม่ได้ใช้อุปกรณ์ในการช่วยหายใจ เน้นการใช้ร่างกายและจิตใจเท่านั้น เป็นการดำน้ำแบบอิสระ

เป็นการดำน้ำที่กำลังเป็นกระแสมากเลยสำหรับคนที่ว่ายน้ำเป็น เพราะการดำน้ำแบบนี้จะไม่สวมชูชีพแบบ Snorkeling และใส่ตีนกบ (Fins) จริง ๆ แล้ว การดำน้ำแบบนี้

เป็นการเลียนแบบอาชีพของคนดำน้ำลงไปหาปลา หาอาหารในทะเล งมกุ้ง ประมาณนั้นแหละ แต่ต้องกลั้นลมหายใจเป็น เพื่อดำน้ำลงไปดูโลกใต้น้ำได้ ระยะความลึกประมาณ 5 เมตรได้

freediving ดำน้ำตัวเปล่า ฟรีไดฟ์วิ่ง ว่ายน้ำไม่เป็น อยากดำน้ำ

การดำน้ำลึกแบบสกูบ้า (Scuba)

เป็นการดำน้ำลึก ไม่เกิน 30 เมตร นึกภาพของนักประดาน้ำ แบกถังอากาศ ที่เท้ามีตีนกบ ใส่ชุดดำน้ำสีดำ ๆ การดำน้ำแบบนี้ จะได้ลงไปใกล้กับธรรมชาติมาก

แต่การดำน้ำแบบนี้ ไม่ใช่ใครก็สามารถทำได้นะ เราต้องมีการไปเรียน ไปฝึกก่อน มีคลิปหนึ่งขอบยูทูปเบอร์อย่างเก๋ไก๋ไปเรียนดำน้ำที่เกาะเต่า ตอนนั้นเก๋ไก๋ก็ว่ายน้ำไม่เป็นนะ

การเรียนดำน้ำแบบสกูบ้า มีหลายแบบ หลายราคา จะแบบทดลองเรียน หรือเรียนจนจบครอส แล้วแต่กำลังทรัพย์ในกระเป๋าสตางค์ของผู้เรียน

การดำน้ำลึกแบบสกูบ้า (Scuba) ว่ายน้ำไม่เป็น อยากไปดำน้ำ

ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ ดูปะการัง ทำได้ไม่อยาก

อย่างที่บอก การดำน้ำดูปะการัง เป็นการดำน้ำตื้น ๆ เท่านั้น ซึ่งการไปทริปดำน้ำดูปะการังแบบทั่วไป ที่เราเห็นเค้าขายในทัวร์ หรือทางที่พักมีมาให้นั่น

เราไม่ต้องกังวลใจไปนะ เพราะเราใส่ชูชีพ ลงไปแล้วลอยได้ ทำใจร่ม ๆ ไว้ก่อน และเดี๋ยวนี้ เค้าออกแบบหน้ากากดำน้ำมาเพื่อความสะดวกสบาย

ให้กับคนว่ายน้ำไม่เป็นอีกด้วย ครูปุ้มแนะนำให้คนที่ว่ายน้ำไม่ได้ แต่อยากไปดำน้ำดูปะการัง ไปออกทริปตามเกาะต่าง ๆ ไปหาซื้อมาไว้เป็นสมบัติส่วนตัว

จะดีมากเลย เพราะหน้ากากแบบในภาพที่ครูนำมาให้ดู เราไม่ต้องคาบท่อหายใจไว้ในปาก ด้านบนของหน้ากากจะมีท่อสำหรับหายใจ บางยี่ห้อแพงหน่อย

แต่จะมีลิ้นปิดเมื่อเราก้มหน้าดำน้ำ ไม่ต้องกลัวน้ำเข้าในหน้ากากอีกด้วย มันสะดวก สบายจริง ๆ สามารถติดกล้องไว้บนปลายท่อได้อีกด้วยนะ ลองหากันดู

แว่นตาดำน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็นอยากดำน้ำ

เตรียมซ้อมก่อนไปดำน้ำกันได้เลย

นอกจากเราจะซื้อหน้ากากสำหรับใส่ดำน้ำตื้นแล้ว เราควรซื้อชูชีพมาด้วย เพื่อมาเตรียมซ้อมก่อน ให้เราคุ้นกับการลอยตัวในน้ำด้วยชูชีพ

บางคนนอกจากว่ายน้ำไม่เป็นแล้ว ยังไม่เคยลงเล่นน้ำอีกด้วย เพราะอาจจะอยู่ไกลจากแหล่งน้ำ หรือโอกาสไม่อำนวย หรือความกลัวก็ตามแต่

การที่อยู่ ๆ เราจะลงไปใส่ชูชีพลงไปลอยคอในทะเลเลย มันคงแปลกมากสำหรับความรู้สึกในช่วงเวลานั้น ถ้าไม่สนุกมากไปเลย คุณอาจจะกลัวไปเลยก็ได้

ส่วนใหญ่จะมีแต่คนมาบ่นกับครูว่ามันน่ากลัวมากกว่า เพราะอะไรรู้มั้ย ตอนคุณจะไปทริป เพื่อนคุณจะรับปากอย่างเป็นมั่นเป็นเหมาะ

“ไม่เป็นไรแก ว่ายน้ำไม่เป็นไม่เป็นไร มีชูชีพ แกแค่ลงไปลอย ๆ ในน้ำ ก้มหน้าไป เดี๋ยวจะมีคนมาสอน แล้วพวกฉันจะอยู่กับแกตลอด ไม่ต้องกังวล ไปด้วยกันเถอะ”

ให้ทำใจไว้เลย ผู้ว่ายน้ำไม่เป็น มักจะถูกทิ้งห่างเวลาดำน้ำ ไม่ใช่เพราะเพื่อนไม่สนใจ เพียงแต่ว่า เวลาทุกคนเพลิดเพลินกับการดำน้ำ เค้าจะพุ่งตัวไปข้างหน้า

ไปตามหาปลาและปะการัง ที่พวกเค้ามองเห็น แต่คุณผู้ว่ายน้ำไม่ได้ ผู้ยังไม่คุ้นชินกับการลอยน้ำ ไม่คุ้นกับสิ่งใด ๆ รอบตัวแม้แต่น้อย จะไม่สามารถเคลื่อนที่

ฝึกดำน้ำดูปะการัง ว่ายน้ำไม่เป็น อยากดำน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็นอยากดำน้ำ

ตามคนที่ว่ายน้ำเป็นได้ทันแน่นอน พอคุณโผล่จากน้ำขึ้นมาอีกที เพื่อนคุณอาจจะอยู่ห่างจากคุณไป 5 – 10 เมตรแล้ว ครูปุ้มจึงขอเสนอวิธีการเตรียมความพร้อมไว้ก่อน

น่าจะดีกว่าไปตายเอาดาบหน้า ก่อนจะไปหัดใส่หน้ากาก ก้มหน้า ฝึกหายใจ ครูอยากให้ใส่ชูชีพ แล้วฝึกลอยตัวก่อน ตามความคิดของครู ครูว่าการที่คนว่ายน้ำไม่เป็น

น่าจะกลัวการลอยอยู่ในน้ำลึก ๆ เราว่ายน้ำไม่ได้ เวลาใส่ชูชีพมันจะรู้สึกเคว้งคว้าง เหมือนคนเมาแล้วเสียศูนย์ ทรงตัวไม่ได้ มันจะเอียง ๆ หน้าไม่คว่ำลงน้ำ

ก็ลอยหงายหลัง รักษาสมดุลยากอยู่ วิธีการฝึก ใส่ชูชีพ แล้วค่อย ๆ ลงน้ำ เอามือจับขอบสระไว้ ลอยอยู่แบบนั้นให้รู้สึกชิน แล้วค่อย ๆ ปล่อยมือ ให้ทรงตัวกับชูชีพให้ได้

ผ่านจุดฝึกลอยตัวด้วยชูชีพไปได้แล้ว ค่อย ๆ หัดฝึกเตะขา เอามือจับขอบสระฝึกเตะขาท่าฟรีสไตล์ ให้ตัวเราสามารถเคลื่อนที่ไปได้ หลังจากนั้นค่อยมาฝึกการใส่หน้ากาก

เพื่อให้ชินกับการหายใจในหน้ากาก และค่อย ๆ ก้มหน้าลงน้ำ พร้อมเตะขาเคลื่อนที่ไปด้านหน้าเบา ๆ ถ้าคนว่ายน้ำไม่เป็น แต่ไม่กลัว คนนั้นจะฝึกได้เร็วกว่าคนที่กลัวน้ำ

ขอเพียงแค่ฝึกฝนไปเรื่อย ๆ ครูอยากให้คุณคิดไว้ว่า เพื่อนทุกคนเค้าไปทริปดำน้ำ เค้าอยากสนุกกับการดำน้ำดูปลา ดูปะการัง ดูโลกใต้น้ำ เพราะฉะนั้น

คุณควรไปสนุกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคุณด้วย สู้ ๆ กันนะทุกคน ขอแค่มีความกล้า แล้วออกไปท่องท้องทะเลกว้างกันเถอะโลกใต้น้ำ ปะการัง ปลาต่าง ๆ สวยมากมากจริง ๆ