อาการปวดหู ที่มากับการว่ายน้ำ เรื้อรังจนอาจกลายเป็นหูน้ำหนวกได้ [21]

สวัสดีคุณพ่อ คุณแม่ทุกคนค่ะ สวัสดีผู้อ่านทุกท่าน เรื่องเล่า online กับครูปุ้มวันนี้ นำเสนอเรื่อง อาการปวดหู ที่เกิดขึ้นเมื่อเราว่ายน้ำ หรือ หลังจากการว่ายน้ำ เกิดขึ้น

ได้อย่างไร ต้นเหตุคืออะไร มีอาการแบบไหน วิธีแก้ไข วิธีรักษา ต้องทำอย่างไรบ้าง วันนี้ครูปุ้มจะมาเล่าประสบการณ์ตรงที่เจ็บจี๊ด ๆ จนร้องไห้ให้ฟัง ติดตามกันได้เลย


ต้นเหตุของ อาการปวดหู 

อาการปวดหู ที่เกิดขึ้นมันปวดมากเลยนะ ปวดจนเสียน้ำตาเลยทีเดียว บางคนไม่เป็น แต่บางคนเป็นเหมือนครูปุ้มเลย อาการเดียวกัน มีหลาย ๆ คนที่เรียนว่ายน้ำ

ขอหยุดเรียน เพราะมีอาการเจ็บจี๊ด ๆ ปวดตีบ ๆ ในรูหู มีทั้งปวดระดับน้อย ๆ จนถึงแบบสาหัสสากรรจ์ทีเดียว บอกก่อนว่าอาการที่กำลังจะพูดถึงไม่ได้เกิดกับทุกคน

ที่เรียนว่ายน้ำ หรือว่ายน้ำเพื่อการออกกำลังกาย หรือไปเล่นน้ำ แต่เกิดกับบางคนเท่านั้น ว่าด้วยเวลาทำกิจกรรมทางน้ำ มันอาจจะเกิดสิ่งที่เรียกว่า น้ำเข้าหู

น้ำเข้าหู ปวดหู อาการปวดหู หูน้ำหนวก

ส่วนใหญ่เด็ก ๆ เอาน้ำออกจากหูเองไม่ได้ พ่อ แม่ ผู้ปกครองบางคนเลือกใช้วิธีเอาน้ำหยอดใส่เพิ่มเข้าไป เหมือนที่เราเคย ๆ ทำกัน แต่บางคนจะเอาสำลีก้านหรือ

คัตตอนบัตมาเช็ด มาแหย่ มาปั่นๆในหูของลูก ๆ หลาน ๆ เพื่อเอาน้ำออก นี่แหละต้นตอเลย อยากจะเตือนว่าอย่านำสำลีก้าน เข้าไปปั่นในรูหูแรง ๆ เชียวนะ

ให้ใช้ผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆ ทำความสะอาด หรือซับน้ำบริเวณใบหู แล้วก็แถวๆ รูหูชั้นนอก แทนการใช้สำลีก้านจะดีที่สุด เพราะว่าอาจทำให้ หูชั้นในของเราอักเสบได้

ซึ่งเหตุการณ์นี้เคยเกิดขึ้นกับตัวของครูปุ้มมาแล้ว เลยเอามาฝาก มาเตือนกับทุก ๆ คน เพราะบางทีเราเช็ดมัน ๆ มือ แรงไปหน่อย จะอักเสบได้

ปวดหู หูอื้ด อาการปวดหู หูน้ำหนวก earache

อาการปวดหู ปวดในช่องหู

จะมาเล่าอาการให้ฟัง อาการของครูปุ้มจะมีประมาณว่า คันหู คันในรูหู แล้วปวดหู ปวดหูตุ๊บ ๆ ปวดเป็นพัก ๆ ปวด ๆ หาย ๆ หูจะอื้น ๆ วิ้ง ๆ มีเสียงในหูครืด ๆ

เหมือนมีมดหรือสัตว์ตัวน้อย ๆ คลานเข้าไปในหูเลย ตอนแรกครูปุ้มนึกว่ามด เลยใช้น้ำมันมะพร้าวหยอดใส่เข้าไป พอเอียงหูนำน้ำมันมะพร้าวออก ไม่มีอะไรไหลตามออกมา

ทีนี้เลยไปเอาสำลีก้านมาปั่นหู เช็ดเอาขี้หูแฉะ ๆ ออก เช็ด ๆ ปั่น ๆ จนรู้สึกว่า เออ น่าจะสะอาด แล้วแหละ เพราะหูไม่แหยะ ไม่แฉะแล้ว หลังจากวันนั้นเป็นต้นมา

จุดเริ่มต้นของ อาการปวดหู เลย และค่อย ๆ ปวดหนักกว่าเดิม ตามที่คุณหมออธิบาย หลังจากที่ได้รับการรักษานะ จะประมาณว่า เพราะในช่องหูของเรา เกิดความระคายเคืองแล้ว

เจ้าตัวแบคทีเรียจะแวะเข้าไปพักอาศัย สร้างบ้านปลูกเรือนอยู่ในช่องหูของเรา แบคทีเรียอาศัยกันเป็นหมู่บ้าน เติบโตอยู่ในช่องรูหู ถ้ายังไม่หยุด เช็ด ปั่น แหย่ ในรูหู

อาการจะรุนแรงมากขึ้น แต่ด้วยความที่มันคันไง (ตอนนั้นยังไม่ได้ไปหาหมอ) ซึ่งเรายังไม่หยุดที่จะใช้สำลีปั่น พอปวดเราไปหาเภสัช เพื่อซื้อยามากิน มีกินยาฆ่าเชื้อ

ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด แล้วยาหยอดหู ที่เภสัชจัดให้ กลับมารักษาเองแบบงู ๆ ปลา ๆ จนปวดมาก ปวดจนเราไม่สามารถไปโรงเรียน และไปซ้อมว่ายน้ำได้

ยารักษาหู หยอดยา หมอรักษาหู

วิธีรักษา อาการปวดหู ปวดในช่องหู

ปวดจนถึงขนาดไข้ขึ้น คุณแม่จึงพาไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาล หู ตา คอ จมูก แถว ๆ ตั้งฮั่วเสง ปิ่นเกล้า (เดี๋ยวนี้ยังมีอยู่ป่าวห้างนี้ ย้ายมาอยู่จันทบุรีนานแล้ว)

คุณหมอมีเครื่องมือ ที่จะส่องดูในหู รอบแรกที่ไปหา คือ อาการหูอักเสบ มีอาการบวมแดงแต่ยังไม่เป็นหนอง อาการยังไม่หนักเท่าไหร่ คุณหมอให้ยามาหยอด

หยอดอยู่ประมาณ 3-4 วัน พร้อมทานยาด้วยตามที่คุณหมอจัดมาให้ ประมาณ 7 วัน อาการที่ปวดหู ตุ๊บ ๆ หูวิ้ง ๆ อื้น ๆ หายไป ระหว่างนั้น ต้องหยุดการลงน้ำ

หยุดการซ้อมว่ายน้ำไปเลย เวลาผ่านไป เรายังใช้สำลีก้านทำความสะอาดรูหูอยู่เป็นประจำ ซึ่งตอนนั้น ที่ไปหาคุณหมอรอบแรกด้วยอาการหูอักเสบ

คุณหมอไม่ได้อธิบายถึงสาเหตุนะ ว่าการใช้สำลีก้านเข้าไปเช็ดในรูหู มันไม่โอเค มันไม่ควรทำ แถมครูปุ้มเองยังเด็กด้วย ยังเรียนอยู่มัธยมต้นอยู่เลย

สำลีก้าน อาการปวดหัว เช็ดหู

ไม่มีมือถือให้เปิด Google หาข้อมูลได้ง่าย ๆ เหมือนสมัยนี้หรอก (ฟังดูแก่มากเลย) และแล้วอาการปวดหูรอบที่ 2 เป็นเหมือนเดิมอีกแล้ว แต่ที่เพิ่มเติมคือ

รอบนี้ หลังจากที่คุณหมอส่องเข้าไปในรูหูแล้ว คุณหมอเรียกแม่ให้ไปดูด้วย มันมีเชื้อราด้วย คุณหมออธิบายว่าหลังจากที่เราเป็นมาแล้ว เหมือนยังไม่หายดี

แล้วกลับไปซ้อมว่ายน้ำต่อ ครูปุ้มเป็นนักกีฬาว่าย้ำเน๊อะ ห่วงที่จะซ้อมว่ายน้ำมากกว่าที่จะกลัวปวดหู กลัวว่าหยุดพักนาน ๆ แล้วว่ายน้ำตามเพื่อนไม่ทัน

รอบนี้เป็นหนักเลยจ้า หนักแบบคุณหมอบอกว่า ถ้าไม่หยุดพักจนหายสนิท ไม่ต้องฟังเสียงอะไรอีกต่อไปแล้วนะ คือ มีอาการปวดหูหนักมาก ร้าวจนหัวจะระเบิด

ระหว่างตรวจ นั่งร้องไห้ กระซิก ๆ ตลอดเวลา คุณหมอบอกว่านอกจากหูชั้นในอักเสบแล้ว รอบนี้แก้วหูอักเสบด้วย ถ้าทิ้งไว้อาจจะเป็นหูน้ำหนวก รอบนี้หยุดซ้อมว่ายน้ำ

ไม่ควรปั่นหู ทำให้หูอักเสบ

ไปประมาณครึ่งเดือนได้ พอหายปวดหู กลับมาซ้อมว่ายน้ำต่อ และเกิดอาการแบบนี้อีกหลาย ๆ ครั้ง ซึ่งมีครั้งหนึ่ง มีการอักเสบในช่องหูเหมือนเดิม แต่รอบนี้อาการหนักมาก

ถึงขั้นเป็นโรคหูน้ำหนวกเลยทีเดียว คุณหมอแจ้งว่า ครั้งนี้เป็นเพราะว่าหูของเราอักเสบ ติดเชื้อ บวกกับการที่เราไม่สบายเจ็บคอ สั่งน้ำมูกเยอะและแรง มันจึงติดเชื้อ

ครูปุ้มจึงมีอาการของคนเป็นหูน้ำหนวกเริ่มแรก คือ ปวดหูมาก หูอื้น ได้ยินอะไรไม่ค่อยชัดเจน มีน้ำแหยะๆ ออกมาจากรูหู คุณหมอสั่งงดการซ้อมว่ายน้ำ 1 – 2 เดือนเลยทีเดียว

และให้มาพบหมอทุก 2 สัปดาห์ ยาหยอดหูพร้อมยากินเยอะมาก และนี่คือ อาการปวดหู อาการหูน้ำหนวก ที่ครูปุ้มได้รับมาเพราะความรั้นของตัวเองด้วยแหละ

ถ้าใครคันหู พยายามอย่าเอาสำลีก้านไปล้วง ไปปั่นแรง ๆ เชียว เพราะมันจะทำให้รูหูของเราอักเสบได้ ซึ่งถ้าอักเสบแล้ว อย่าทานยาเอง ให้ไปหาหมอเฉพาะทาง

อาการปวดหู การรักษาหู ตรวจช่องหู

อย่างในกรุงเทพฯ จะมีโรงพยาบาลเฉพาะ คือ โรงพยาบาลหู ตา คอ จมูก ซึ่งสมัยเป็นนักกีฬาครูปุ้มใช้บริการบ่อยมาก รักษาอยู่ 2 อย่าง คือ โรคเกี่ยวกับตา ถ้าไม่ตาบวม

ก็ตาแดง บางทีเป็นตากุ้งยิง เพราะบางทีเราเล่นน้ำ ไม่ได้ใส่แว่นตา ลืมตาในสระว่ายน้ำน้ำ ซึ่งน้ำที่สระว่ายน้ำไม่ได้สะอาดอะไรมากมาย สามารถทำให้ตาของเราระคายเคืองได้

ส่วนหู อักเสบเป็นเชื้อรา เป็นหูน้ำหนวก เข้า ๆ ออก ๆ โรงพยาบาลบ่อย จนตอนหลังคุณหมอแนะนำว่าให้ใส่ที่อุดหูจะดีที่สุด แต่หูข้างที่เจ็บ ที่ปวดจะเป็นแค่หูข้างเดียวนะคือข้างขวา

หมอบอกว่าให้ใส่ที่อุดหู เพื่อกันน้ำเข้า ที่อุดหูควรใช้แบบนิ่ม ๆ หน่อย จะไม่แข็ง ต้องไปหาแบบที่เป็นซิลิโคน  ไม่ระคายเคืองที่หูด้วย ครูปุ้มจำได้ว่าใช้แบบซิลิโคนสีขาว

ยี่ห้อ Speedo  แต่มีหลายยี่ห้อนะ หลายแบบ หลายรูปทรง หลายสี ให้เลือกถ้าใครมีปัญหาในเรื่องหู น้ำเข้าหู ไปหาซื้อตามห้างสรรพสินค้าที่ขายอุปกรณ์ว่ายน้ำต่าง ๆ

ฝากไว้ เกี่ยวกับ อาการปวดหู ของโรคหูอักเสบ หูน้ำหนวก ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ดูแลรักษาสุขภาพของช่องหูตัวเองให้ดีกันนะ จะได้ไม่เป็นเหมือนครูปุ้ม

ที่อุดหู กันน้ำ

ประโยชน์ของขี้หู คุณรู้หรือไม่

พูดเป็นวิชาการแล้ว หน้าที่ของรูหูส่วนนอก ชั้นนอก จะมีหน้าที่ป้องกันไม่ให้มีสิ่งแปลกปลอมหรือเจ้าเชื้อโรคต่าง ๆ ผ่านเข้าไปได้ พอเราเอาสำลีก้านเข้าไปเช็ด

ไปปั่น เลยทำให้เชื้อโรคหลุดเข้าไปในหูชั้นกลาง เกิดการระคายเคืองและปวดหูตามมา หรือบางทีเราพยายามจะแคะหู เอาขี้หูออก ทำให้เกิดการปวดหูได้เช่นกัน

ทั้ง ๆ ที่ ขี้หูนั้นมีประโยชน์ ช่วยสร้างความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังบริเวณรูหู พอเราไปเช็ดเอาขี้หูออก เพราะเข้าใจผิด คิดว่าขี้หูนั้นเป็นสิ่งสกปรก พอเราเสียขี้หูไปแล้ว

จะทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีซะอย่างนั้น เนื่องจากเกิดภาวะความเป็นด่างในรูหูส่วนนอกนั่นเอง เห็นความสำคัญของขี้หูกันแล้วหรือยังล่ะทุกคน

แต่ถ้าขี้หูมันเยอะเกินไป จนมองเห็นว่าเป็นคราบเหลือง ๆ อย่างชัดเจนในส่วนของใบหู ครูปุ้มแนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ทำความสะอาดบริเวณใบหูได้เลย

ประโยชน์ของขี้หู ขี้หมูมีประโยชน์

ช่วงนี้ครูปุ้มไม่ได้สอนว่ายน้ำเลย เนื่องจากสถานการณ์โรคโควิด – 19 ระบาด ทำให้สระว่ายน้ำที่จังหวัดจันทบุรีปิดสนิทเนิ่นนานเชียว อยากให้ทุกคนรักษาสุขภาพ

ให้ดีด้วยนะ เดี๋ยววันที่ 1 พ.ย. 2564 จะเปิดประเทศแล้ว 46 ประเทศ จะสามารถเดินทางมาได้ ขอให้ทุกคนปลอดภัย ถ้าใครคิดถึงกันแวะไปดู เพจว่ายน้ำครูโน้ตกับครูปุ้ม ได้นะ