ลดความอ้วนแบบจริงจัง

Latestสุขภาพ

Body shaming ไม่อ้วนก็โดนบูลลี่

หน้าเหี่ยว คอย่น มันคือเรื่องธรรมชาติ ใช่ครีมบำรุงไปเรื่อย ๆ  ยังไงมันต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่ กว่าจะลดน้ำหนักลงได้ขนาดนี้ อย่าให้ใครมาทำลายความภูมิใจของตัวเองเชียว

Read More
สุขภาพ

แม่หมี อุมา เปลี่ยนหุ่น หมี ให้แข็งแรงดูดี บันทึกตอนที่ 1

กอบกู้เอกราชของกล้ามเนื้อ เริ่มต้นลดความอ้วนแบบจริงจัง ไม่ให้ไขมันมาเบียดเบียน นั่งหลับไปวัน ๆ อยู่บนประเทศร่างกายที่ แม่หมี อุมา เปลี่ยนหุ่น ให้ดูดี เพื่อสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง

Read More