Snorkeling

ว่ายน้ำ

ว่ายน้ำไม่ได้อยากดำน้ำ ดูปะการัง ทำได้ไม่ยาก จองทริปลุยเลย [40]

ครูอยากให้คุณคิดไว้ว่า เพื่อนทุกคนเค้าไปทริปดำน้ำ เค้าอยากสนุกกับการดำน้ำดูปลา ดูปะการัง ดูโลกใต้น้ำ เพราะฉะนั้น คุณควรไปสนุกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคุณด้วย สู้ ๆ กันนะทุกคน ขอแค่มีความกล้า แล้วออกไปท่องท้องทะเลกว้างกันเถอะโลกใต้น้ำ ปะการัง ปลาต่าง ๆ สวยมากมากจริง ๆ

Read More
ว่ายน้ำ

การดำน้ำตื้น และประโยชน์ของการดำน้ำตื้น [11]

การดำน้ำตื้น เพื่อดูฝูงปลาการ์ตูนหรือปะการัง 1 ชั่วโมง เท่ากับเราออกกำลังกายเผาผลาญแคลอรี่ 300 แคลทีเดียวเชียว ดำน้ำดูปลาแบบชิวๆ ผลาญไขมันได้อีกตะหาก ถ้าเราไม่ได้ไปที่ทะเล แต่เราฝึกดำน้ำตื้นที่สระว่ายน้ำทุกวัน ก็เท่ากับการออกกำลังกายเช่นกัน

Read More